تبلیغات
نغمه ی مهر 2 - لیوان چینی......
 
نغمه ی مهر 2
خوش آمدید...حکایت دزد و قاضی اثر پروین اعتصامی را با موسیقی دلنواز گروه همای بشنوید.
درباره وبلاگ


این جا شعبه ی دوم نغمه ی مهر

خوش آمدید.

با دلنوشته ها و خاطرات و تجربیات

و مطالب اموزشی و تربیتی

با شماییم.

ممنونم از انتخابتون



......................

معلمم

اهل جرجانم

روزگارم بد نیست

تکه نانی دارم

و جوهری دارم من

از احساس

که به همراه گلی از لبخند

همه تقدیم شما باد.



................


**************************
******************
توانایی های من..........

کارشناس تکنو لوژی

سر گروه استانی

سر گروه شهرستان

رتبه ی سوم جشنواره ی فیلمنامه نویسی نهضت و به عنوان تنها زن شرکت کننده در این جشنواره


برنده ی دیپلم افتخار و سکه...1385


رتبه ی سوم طنز نویسی جشنواره ی ثبت احوال...1390

رتبه ی سوم کتاب و خاطره در جشنواره ی کشوری نماز بابل...1390

رتبه ی برتر اقدام پژوهی با موضوع بیش فعالی کودکان...1390

رتبه ی برتر جشنواره ی تربیت بدنی و پوستر و چاپ در کتاب جشنواره...1390

رتبه ی برتر ارمغان حرا ...خاطرات حج و سفر زیارتی...1386

طرح درس نویسی تلفیقی اداب و مهارتهای زندگی...1389

همکاری در کمیته ی علمی درس تعلیمات اجتماعی پایه ی سوم...1388

تالیف 3کتاب داستان در زمینه ی کودک و نو جوان 85_86

سیب های روی علم-نماز کلید بهشت و خر چنگ آبی

یک کتاب در زمینه ی خاطرات آموزشی به نام تمشتانه

عضو تیم تحول اداری شهرستان


رتبه ی اول الگوهای برتر تدریس بخوانیم بنویسیم...1385

معلم نمونه..1386.

نوشته هایی در مجله ی نیمکت..1393

همکاری در تدوین پیک نوروزی 1394

ده نوشته در مجله ی فرهنگی اجتماعی سلیم گرگان

خاطره....رشد اموزش ابتدایی

رتبه ی اول وبلاگ نویسی در گرگان 1394

جعبه سیاه معلم.....اپ

http://daemi.blogfa.com/
وبلاگ اولم نغمه ی مهر

**********************
کودکان این زمین و آب و هوا

این درختان که پرگل و زیباست

باغ و بستان و کوه و دشت همه

خانه ی ما و آشیانه ی ماست



دست در دست هم دهیم به مهر

میهن خویش را کنیم آباد

یار و غمخوار یکدگر باشیم

تا بمانیم خرم و آزاد

عباس یمینی شریف

********************

علایق من جغرافیاو ادبیات و روانشناسی است.اما اخرین انتخابم قبول شدم یعنی

ابتدایی...پشیمان نیستم چون دنیای پاک و شاد کودکان بسیار زیباست.مخصوصا برای

من که
هیچ وقت نمی توانم دست از سر گذشته بر دارم.وقتی به ابتدایی امدم دیدم داخلش

همه چی هست....ادبیات روانشناسی جغرافیا و غیره...دیدم معلم هم همه چیز

است...معلم و روانشناس و دکتر و مادر و پدر و خواهر و برادر و خاله و عمه دایی عمو

مثلا یه روز بچه حواسش نیست میگه خاله...منم میگم جان خاله

...............................

یک تکه محبت

دو فنجان مکث

یک لحظه سکوت

به احترام نام قشنگ دوست

انان که زما دور

ولی در دل و جانند

بسیار گرامی تر از انند

که دانند

گفتیم که شاید

که ندانند بدانند.

...........................................

.......................................


باید دنیا را



کمی بهتر از آنچه تحویل گرفته ای



تحویل دهی



خواه با فرزندی خوب،



خواه با باغچه ای سرسبز



خواه با اندکی بهبود شرایط اجتماعی



و اینکه بدانی



اگر حتی فقط یک نفر



با بودن تو



ساده تر نفس کشیده است



یعنی تو موفق شده ای..



نقل از گابریل گارسیا مارکز
......................................

یاد بعضی نفرات روشنم می دارد

اعتصام یوسف.حسن رشدیه

قوتم می بخشد

ره می اندازد

و اجاق کهن سرد سرایم

گرم می اید از

گرمی عالی دمشان

نام بعضی نفرات

رزق روحم شده است

وقت هر دلتنگی

سویشان دارم دست

جرئتم می بخشند

روشنم می دارد.

نیما یوشیج

************
نیما یوشیج چه زیبا گفت :

"فکر را پر بدهید"

و نترسید که از سقف عقیده برود بالاتر

فکر باید بپرد

برسد تا سر کوه تردید

و ببیند که میان افق باورها

کفر و ایمان چه به هم نزدیکند
....
فکر اگر پربکشد

جای این توپ و تفنگ، اینهمه جنگ

سینه ها دشت محبت گردد

دستها مزرع گلهای قشنگ

......
فکر اگر پر بکشد

هیچکس کافر و ننگ و نجس و مشرک نیست

همه پاکیم و رها

همه یک نقطه پایان تفکر داریم

اسم آن هست خدا

**************

من ندیدم که کریمی به کرم فکر کند

به چه مقدار به زائر بدهم فکر کند

از شما خواستن عشق است ضرر خواهد کرد

هر که در وقت گدایی به رقم فکر کند

بهتر ان است که زائر اگر امد به حرم

دو قدم عشق بورزد سه قدم فکر کند

به دو گلدسته دو تا ساق به دوش گنبد

به رواقی که شده پیش تو خم ..فکر کند

چون که از باب جواد تو کسی داخل شد

خنده دار است که دیگر به قسم فکر کند.

السلام علیک یا علی ابن موسی الرضا

مدیر وبلاگ : ستاره ی همیشگی...
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
عطرسخن
آیه قرآن اوقات شرعی آیه قرآن فونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا ساز

شعرانه، سایت تخصصی شعر ایران و جهان

بوستان صائب

دانلود آهنگ جدید


لیوان چینی

لیوان چینی

لیوان چینی ورزشی است نوظهور که از چیدمان لیوان­های مخصوص و جمع کردن آنها طبق یک دستورالعمل خاص صورت می­گیرد.

لیوان چینی چیست

لیوان چینی ورزشی است نوظهور که از چیدمان لیوان­های مخصوص و جمع کردن آنها طبق یک دستورالعمل خاص صورت می­گیرد.

این بازی به واسطه سرعتی بودن آن از هیجان بالایی برخوردار است و به همین علت طرفداران زیادی را به خود اختصاص داده و روز به روز به طرفداران آن اضافه میشود.

محدودیت در این بازی وجود ندارد. تمامی افراد در تمامی سنین حتی با وجود ناتوانایی­های جسمی و ذهنی قادر به انجام این بازی هستند.

راز موفقیت دراین بازی نیز یک چیز است و آن چیزی نیست جز «تمرین»


 تاریخچه لیوان چینی

تاریخ شروع ورزش لیوان چینی به اوایل دهه 1980 در آمریکا بازمی­گردد و به طور رسمی فعالیت خود را در سال 1995 میلادی آغاز نمود. اولین دوره مسابقات این رشته در سطح ملی در سال 1998 در تگزاس برگزار گردید و هم اکنون این رشته ورزشی در سرتاسر دنیا زیر نظر فدراسیون جهانی  WSSA که ریاست آن به عهده باب فاکس می­باشد، فعالیت می­نماید. ورزش لیوان چینی در حال حاضر ورزشی محبوب در آمریکا و برخی کشورهای اروپایی به شمار می­رود.
لیوان چینی در ایران

شروع این ورزش در ایران نیز از بهمن ماه سال 1388ه.ش توسط محمد محمدی و در سال 1390 در سطح ملی زیر نظر فدراسیون ورزش­های همگانی میباشد.

هم اکنون این ورزش با هدف گسترش در تمام شهرستانها به فعالیت خود ادامه میدهد.


فواید لیوان چینی

 لیوان چینی به واسطه استفاده همزمان از هر دو دست، بهترین عملکرد را برای افزایش تمرکز، هماهنگی عصب عضله،دست و چشم و استفاده همزمان از هر دو نیمکره مغز و بدن را دارد.


کودکان

بازی باعث رشد فکری ،ذهنی و تقویت فعالیت های حسی حرکتی کودک میشود.

همچنبن انجام بازی های مناسبی مانند لیوان چینی باعث جهش ذهنی چندین ساله در کودک ،هماهنگی بیشتر در دست و چشم، عصب و عضله، انطباق چشم ها، واستفاده از هر دو نیم کره مغز را دارد.
 
بزرگسالان

  لیوان چینی فعالیتی است که حتی سالمندان و بزرگسالان هم به آن علاقه دارند.در این بازی از هر دو دست به طور متوالی استفاده میشود که همین امر باعث استفاده همزمان از هر دو نیم کرهمغز میشود و به واسطه انجام همین چند فعالیت ساده میتوان از بیماری پارکینسون و آلزایمر پیشگیری کرد و همچنین به موجب قانونمند و منسجم بودن حرکات هر دو دست در این ورزش در مواردی باعث بهبود آلزایمر و پارکینسون شده است.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

       نظرات
دوشنبه 7 تیر 1395
ستاره ی همیشگی...
یکشنبه 13 تیر 1395 12:31 ق.ظ
از لیوانهای یک بار مصرف که در روزهای عاشورا تاسوعا مردم سوگوار پس از نوشی جان کردن چای و شربت سنگفرش خیابونا می کنند می توان استفاده کرد ( وسایل دور ریختنی و جمع آوری زباله خیابانها کمک به کارگران شهرداری )

عجب خلاقیتی از ذهنم فوران می کند

خوب دستور العملشو دقیق می نوشتی یا اونم خلق کنم.
ستاره ی همیشگی... افرین خانوم خلاق ...اعتماد به نفست را سپاس..ترشی نخوری یه چیزی میشی
یکشنبه 13 تیر 1395 12:25 ق.ظ
سلام
نمی دونم از کی تا حالا به جای سرکارخانم جناب تیمسار شدم
یعنی وقتی جناب بشوم یه پست و مقام تیمسار هم می گیرم
ستاره ی همیشگی... خب...مگه بده...آقای قرونه ای لطف کردند و به شما گفتن تیمسار
شنبه 12 تیر 1395 02:53 ب.ظ
زندگی چون گل سرخ است

پر از خار پر از برگ پر از عطر لطیف

یادمان باشد اگر گل چینیم

خار و عطر و گلبرگ هر سه همسایه ی دیوار به دیوار هم اند.

زندگی چشمه ی آبی است وما رهگذریم

بنشین بر لب آب عطش تشنگی ات را بنشان

صفایی بده سیمایت را

و اگر فرصت بود

كفش ها را بكن و آب بزن پایت را

غیر از این چیزی نیست

زندگی....

آیینه ای شفاف است

تو اگر زشت و یا زیبایی

تو اگر شاد و یا غمگینی

هر چه هستی تو در آیینه همان میبینی

شادیت را دریاب

چون گل عشق بتاب

تا در آیینه ی هستیى٬گل هستی باشی
ستاره ی همیشگی... سلام به ارمغان سلامتی
شنبه 12 تیر 1395 01:44 ب.ظ
سلام
عبادات قبول

شنیده ام ز پنجره،
سراغ من گرفته ای

هنوز مثل قاصدک،
میان کوچه پرپرم ...

#حسین_منزوی

ستاره ی همیشگی... سلام...تقبل الله
جمعه 11 تیر 1395 05:23 ب.ظ
سلام
مگه میگن لیوان چینی، منظور، لیوانِ چینیه یا چیدن لیوان؟!! (در ارتباط با نظر جناب محسن نژاد)
امسال دارم حلقه های خالی نوار تفلون لوله کشی رو جمع میکنم تا استفاده های زیادی ازش بکنم! یکیش چیدن الگوهای شکلیه (مربعی، مثلثی و...) شمارش، و کلی تمرینهای دیگه؛ الان به ذهنم رسید که همین لیوان چینی رو هم میشه باهاشون انجام داد!
ستاره ی همیشگی... سلام.هم لیوان چینی ..هم چیدن لیوانبه درد کلاس شما می خوره...چون شما هم معلم با

ذوقی هستید.
جمعه 11 تیر 1395 01:27 ق.ظ
جالا عدم هماهنگی دست و چشم، عصب و عضله، انطباق چشم ها، همچنین هر دو نیم کره مغز را کار نکرد لیوانها شکست هزینه خرید دوباره آن را چه کسی به ما می دهد
ستاره ی همیشگی... اسمش لیوان چینی است اما جنسش پلاستیکی است.
جمعه 11 تیر 1395 01:23 ق.ظ
توی زندگیت بارون نباش که فکر کنند ،

با منت خودتو به شیشه می کوبی !!!

ابر باش که منتظرت باشند

که بباری
ستاره ی همیشگی... اویلا...
جمعه 11 تیر 1395 01:22 ق.ظ
سلام خوبی؟
اولش فکر کردم لیوان چینی اسم اون پسره هست مثلا قهرمان شده شما توصیفش می کنید
ستاره ی همیشگی... سلام..خوب بودندی
چهارشنبه 9 تیر 1395 02:34 ب.ظ
هر بار که تو میخندی

تعادل این شهر به هم میخورد.

اما تو بخند زندگی را برای از نو ساختن بهانه ای باید.


سلام
طاعات قبول.
انشاالله بهترین سرنوشت دنیوی و اخروی برای شما ترسیم شده است.
موفق و سلامت باشید.
ستاره ی همیشگی...
سه شنبه 8 تیر 1395 03:39 ب.ظ
سلام نجمه جوون خوبی طاعات قبول
دوست دارم روش اون را یادبگیرم ببینم برای بچه های مدرسه مون قابل اجراست یا خیر؟
برام جالب شد
ستاره ی همیشگی... سلام...تقبل الله...بله حتما خوبه...حتی برای خودمون
سه شنبه 8 تیر 1395 02:57 ب.ظ
سلام
جالب و کاربردی بود.
موفق و سلامت باشید.
ستاره ی همیشگی... سلام به دوست همیشگیم
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.