نغمه ی مهر میهن
الماس از تراش و انسان از تلاش می درخشد.
صفحه نخست       پست الکترونیک          تماس با ما              ATOM            طراح قالب
گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من
درباره وبلاگ


تا سه نشه مثل این که بازی نشه

این جا شعبه ی سوم نغمه ی مهر

خوش امدید.

با دلنوشته ها و خاطرات و تجربیات

و مطالب اموزشی و تربیتی

با شماییم.

ممنونم از انتخابتون

نغمه ی مهر شعبه ی دیگری ندارد.

......................

معلمم

اهل جرجانم

روزگارم بد نیست

تکه نانی دارم

و جوهری دارم من

از احساس

که به همراه گلی از لبخند

همه تقدیم شما باد.



................


**************************
******************
توانایی های من..........

کارشناس تکنو لوژی

سر گروه استانی

سر گروه شهرستان

رتبه ی سوم جشنواره ی فیلمنامه نویسی نهضت و به عنوان تنها زن شرکت کننده در این جشنواره


برنده ی دیپلم افتخار و سکه...1385


رتبه ی سوم طنز نویسی جشنواره ی ثبت احوال...1390

رتبه ی سوم کتاب و خاطره در جشنواره ی کشوری نماز بابل...1390

رتبه ی برتر اقدام پژوهی با موضوع بیش فعالی کودکان...1390

رتبه ی برتر جشنواره ی تربیت بدنی و پوستر و چاپ در کتاب جشنواره...1390

رتبه ی برتر ارمغان حرا ...خاطرات حج و سفر زیارتی...1386

طرح درس نویسی تلفیقی اداب و مهارتهای زندگی...1389

همکاری در کمیته ی علمی درس تعلیمات اجتماعی پایه ی سوم...1388

تالیف دو کتاب داستان در زمینه ی کودک و نو جوان 85_86

عضو تیم تحول اداری شهرستان


رتبه ی اول الگوهای برتر تدریس بخوانیم بنویسیم...1385

معلم نمونه..1386.

نوشته هایی در مجله ی نیمکت..1393

همکاری در تدوین پیک نوروزی 1394

ده نوشته در مجله ی فرهنگی اجتماعی سلیم گرگان

خاطره....رشد اموزش ابتدایی

رتبه ی اول وبلاگ نویسی در گرگان 1394

جعبه سیاه معلم.....اپ

http://daemi.blogfa.com/
وبلاگ اولم نغمه ی مهر

**********************
کودکان این زمین و آب و هوا

این درختان که پرگل و زیباست

باغ و بستان و کوه و دشت همه

خانه ی ما و آشیانه ی ماست



دست در دست هم دهیم به مهر

میهن خویش را کنیم آباد

یار و غمخوار یکدگر باشیم

تا بمانیم خرم و آزاد

عباس یمینی شریف

********************

علایق من جغرافیاو ادبیات و روانشناسی است.اما اخرین انتخابم قبول شدم یعنی

ابتدایی...پشیمان نیستم چون دنیای پاک و شاد کودکان بسیار زیباست.مخصوصا برای

من که
هیچ وقت نمی توانم دست از سر گذشته بر دارم.وقتی به ابتدایی امدم دیدم داخلش

همه چی هست....ادبیات روانشناسی جغرافیا و غیره...دیدم معلم هم همه چیز

است...معلم و روانشناس و دکتر و مادر و پدر و خواهر و برادر و خاله و عمه دایی عمو

مثلا یه روز بچه حواسش نیست میگه خاله...منم میگم جان خاله

...............................

یک تکه محبت

دو فنجان مکث

یک لحظه سکوت

به احترام نام قشنگ دوست

انان که زما دور

ولی در دل و جانند

بسیار گرامی تر از انند

که دانند

گفتیم که شاید

که ندانند بدانند.

...........................................

.......................................


باید دنیا را



کمی بهتر از آنچه تحویل گرفته ای



تحویل دهی



خواه با فرزندی خوب،



خواه با باغچه ای سرسبز



خواه با اندکی بهبود شرایط اجتماعی



و اینکه بدانی



اگر حتی فقط یک نفر



با بودن تو



ساده تر نفس کشیده است



یعنی تو موفق شده ای..



نقل از گابریل گارسیا مارکز
......................................

یاد بعضی نفرات روشنم می دارد

اعتصام یوسف.حسن رشدیه

قوتم می بخشد

ره می اندازد

و اجاق کهن سرد سرایم

گرم می اید از

گرمی عالی دمشان

نام بعضی نفرات

رزق روحم شده است

وقت هر دلتنگی

سویشان دارم دست

جرئتم می بخشند

روشنم می دارد.

نیما یوشیج

************
نیما یوشیج چه زیبا گفت :

"فکر را پر بدهید"

و نترسید که از سقف عقیده برود بالاتر

فکر باید بپرد

برسد تا سر کوه تردید

و ببیند که میان افق باورها

کفر و ایمان چه به هم نزدیکند
....
فکر اگر پربکشد

جای این توپ و تفنگ، اینهمه جنگ

سینه ها دشت محبت گردد

دستها مزرع گلهای قشنگ

......
فکر اگر پر بکشد

هیچکس کافر و ننگ و نجس و مشرک نیست

همه پاکیم و رها

همه یک نقطه پایان تفکر داریم

اسم آن هست خدا

**************

من ندیدم که کریمی به کرم فکر کند

به چه مقدار به زائر بدهم فکر کند

از شما خواستن عشق است ضرر خواهد کرد

هر که در وقت گدایی به رقم فکر کند

بهتر ان است که زائر اگر امد به حرم

دو قدم عشق بورزد سه قدم فکر کند

به دو گلدسته دو تا ساق به دوش گنبد

به رواقی که شده پیش تو خم ..فکر کند

چون که از باب جواد تو کسی داخل شد

خنده دار است که دیگر به قسم فکر کند.

السلام علیک یا علی ابن موسی الرضا

مدیر وبلاگ :ستاره ی همیشگی...









https://telegram.me/joinchat/BpxP7D8uJXp_6-VlxfbKCw

نوشته های ما را در این کانال دنبال کنید.09116352016




نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
سه شنبه 12 مرداد 1395

http://www.n-javan.com/aks/khalaghiat-pic/flag02.jpg


خلاقیت را نمی‌توان

با فشار ایجاد کرد

باید به آن اجازه داد

تا ظهور کند.

همان‌گونه که زارع نمی‌تواند

جوانه را از دانه بیرون بیاورد

اما میتواند شرایط

مناسبی برای رشد دانه

فراهم آورد.

راجرز




نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
چهارشنبه 3 شهریور 1395



آهو , تصویر آهو , عکس آهو های زیبا


ای کاش بخوانی تو مرا سوی نگاهت

تا محو شوم در شب جادوی نگاهت

از پای فتاده است پلنگ دلم آری

از بس که دویدم پی آهوی نگاهت

خوش آن که بیایی و بنوشانی  ام ای خوب

یک جرعه به این تشنه  از آن جوی نگاهت

بگذار شکوفا شود این باغ خزانم

با آمدن سبز پرستوی نگاهت

بی تاب و پریشانم از آن روز که بستی

پای دل من را تو به گیسوی نگاهت

برگرد که روشن بشود ظلمت شبهام

از پرتو روشنگر سوسوی نگاهت

تا آن که بیایی و شوم محو تماشا

دیری است منم عابر  آن کوی نگاهت

ای کاش بخوانی تو مرا سوی نگاهت


شاعر کتول  ....اسماعیل مزیدی





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
پنجشنبه 28 مرداد 1395



گاه گاهی می‌شود دلتنگی از حد بگذرد 


سیل افكاری كه از ذهنت نباید، بگذرد 


بغض راه گریه را می‌بندد و دریای اشك- 


پافشاری می‌كند از آخرین سد بگذرد 


با خودت در گوشه‌ای از خانه خلوت می‌كنی 


تا مگر این لحظه‌های تلخِ ممتد بگذرد 


كوچه‌ها دلتنگی‌ات را صد برابر می‌كنند 


گرچه‌ گاهی اتفاقی هم بیفتد، بگذرد 


ناگهان در خواب می‌بینی سواری سبز پوش- 


با اناری سرخ در دستش می‌آید بگذرد 


با تبسم‌های معصومانه می‌گوید بیا- 


یك شبی مهمان ما هرچند كه بد بگذرد 


چاره‌ای دیگر نمی‌ماند بجز تسلیم محض 


كیست كه از دعوت اولاد احمد(س) بگذرد 


ترس داری پلك‌ها را روی هم بگذاری و 


خواب باشی و قطار از شهر مشهد بگذرد 

                                                                  عبدالحسین انصاری




نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
جمعه 22 مرداد 1395
Image result for تصویر دیوار های بلند


امان از دست روزگار!!!!!!!!!!!!!!!!!


زندگی حس غریبی دارد انسان ها ماجراها  و سرنوشت های  گوناگون همه قطعاتی شگفت انگیز


از زندگی هستند.انگار خداوند  بهترین رمان نویس هستی است است که هر نوع قصه و.روایتی را


چنته دارد.قصه ی زندگی هر یک از ما  داستان بلندی است که شباهت ها و تعریف هایی با داستان


دیگران دارد.شاید زندگی بسیاری از مردم خیلی عادی طی شود اما هستند داستانهایی  که خیلی


متفاوتند و عجیب ،من و تو هم یک انسان هستیم با قصه ای مخصوص به خودمان...روایتی که هنوز


تمام نشده است و ادامه دارد.در مسیری که آمده ایم ماجراها دیده ایم و از تمام ماجراهایی هم که


پیش رو داریم  باخبر نیستیم.راستی تا به حال اندیشیده اید  که زندگی تان چند نقطه ی عطف یا


موقعیت سرنوشت ساز داشته است.این موضوع اگر چه جدی به نظر می رسد اما گاهی هم


خنده دار است.نقطه ی عطف زندگی یک کودک 11-10ساله این است که دوره ی دبستان را تمام کند


در 18-17سالگی بزرگترین مسئله ی زندگی اتمام دبیرستان و  ورود به دانشگاه است.بعد از آن هم


موضوعاتی چون شغل و ازدواج و فرزند و غیره اهمیت می یابد.نکته ی جالب  ،تغییر  مکرر این نقطه ی


عطف هاست.گاهی فکر می کنیم  که اگر فلان دوره را از سر بگذرانیم  خیلی هنر کرده ایم.برای مثال


یک کنکوری  تصور می کند  با پذیرفته شدن در دانشگاه اصلی ترین مسئله ی زندگیش حل شده است


خیلی کنکوری ها نگاهی سرنوشت ساز  به موضوع دارند  و همه چیز زندگی امروز و آینده را به کنکور


گره می زنند.اما چند سال که می گذرد متوجه می شوند که چیز های مهم دیگری هم انتظار آنها را


می کشد.شعری منسوب به قائم مقام فراهانی که می گوید:


روزگار است این که گه عزت دهد گه خوار دارد                 چرخ بازیگر ازین بازیچه ها بسیار دارد.


یک واقعیت مسلم زندگی بالا و پایین شدن است اما بحث ما فقط بر سر این نیست.موضوع مهمتر


رویدادها و لحظات بحرانی پیش بینی شده و نشده است.هر یک از ما گاهی با شکست ها و خواری


از زندگی آزرده می شویم و گاهی با رویدادی شخصی و عمومی به شدت تحت تاثیر قرار می گیریم.


می شود نشست و دست بر زانو کوبید و گفت امان از دست روزگار،اما در دنیای امروز می گویند به


جای شکوه و گله و شکایت آمادگی هایتان را برای رودر رویی با بحران های زندگی افزایش دهید.


مجموعه کتابهای لذت زندگی...بسته ی آموزش خانواده...نشر مرآت






نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
جمعه 22 مرداد 1395

ارزش انجام دادن تکالیف درسی چیست؟


سؤالات مصاحبه :

1-    آیا شما کتاب روش ها و فنون تدریس را تا به حال مطالعه کرده اید ؟ (از آقای صفوی و شفیع آبادی این کتاب را داریم).

2-    جدیدترین کتابی که از روش های نوین تدریس مطالعه کردید کدام کتاب بوده است ؟

3-    چند روش ارزشیابی جدید را نام ببرید.

4-    آیا با واژه بازخورد آشنایی دارید ؟

5-    بازخوردهای شما درکلاس شامل کدام روش می باشد ؟ شفاهی-کتبی

6-    آیا اعتقادی به ارائه ی تکالیف با روش توجه به تفاوت های فردی را دارید ؟

7-    چند نوع از تکالیفی که با توجه به تفاوت های فردی بچه ها ارائه داده اید را بفرمایید .

8-    بازخوردهای لازم به تکالیف بچه ها با چه جملاتی همراه بوده است ؟ تایید بازدید تکلیف-جمله های راهنمایی کننده-درخواست دقت لازم برای انجام تکلیف

9-    در چه زمانی از ساعت های کلاسی تکلیف تعیین می کنید ؟ اول تدریس – حین تدریس هر درس-زنگ آخر

10-از تنوع نوع تکلیف هم استفاده می کنید ؟ مثل کارهای عملی و یا صرفا نوشتنی است ؟

11 -آیا حاضرید در کارگاه های مربوط به ارائه تکالیف مناسب به دانش آموزان شرکت



و جواب های من


سلام به معلم دوست داشتنیه قلبم....گفته بودم یه روز میام و جواب سوالها رو میدم....امروز دیگه وقتشه

1-روشها و فنون تدریس را در تربیت معلم خواندم. ولی ازین دو استاد را نه

2-یادم نیست.

3-توصیفی دائمی

4-بله...باز خورد جان توصیفی است.

5-بازخورد من هم شفاهی بوده هم کتبی

6-دادن تکالیف را با توجه به تفاوتهای فردی اعتقاد دارم.

7-مثلا برای دانش اموزانی که ضعف املایی دارند هر شب تمریتنات املایی تجویز کردم

و برای قوی ها خلاصه نویسی از داستانی که پدر و مادر براشون تعریف کرده...همین

8-باز خورد من هم تاییدی بوده....هم راهنمایی کننده و کمی هم دقت

9-حین تدریس و زنگ اخر

10-تکالیف متنوع بله

11-بله حاضرم در کارگاه شرکت کنم آدرس بده بیام



و پاسخ آسمان


سلام نجمه جان .ممنونم که در طرح ارزیابی من شرکت کردی ! .در مورد جواب سؤال یازده : عزیز دل خواهر اجرایی شما هستید . برنامه رو شما باید جور کنید و بعد آدرس بدید ما بیایم .
بازهم از لطفتا خیلی ممنونم.سلامت باشید.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
شنبه 26 تیر 1395





در قرن حاضر سیاستگذاری درامر اوقات فراغت از وظایف دولت‌ها محسوب می‌شود و در اغلب کشورهای جهان سازمان‌ها و نهادهایی در این خصوص ایجاد شده‌اند.

در کشور ما نیز اوقات فراغت از سوی دولت‌ها مورد توجه قرارگرفت و نهادهای مختلف مثل وزارت ورزش و جوانان، کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان و سازمان دانش‌آموزی، مشغول سیاستگذاری در این امر هستند البته وزارت آموزش‌وپرورش از ارگان‌های تاثیرگذار در روند برنامه‌ریزی اوقات فراغت قلمداد می‌شود اما با وجود تلاش‌های فراوان تنها حدود نیمی از دانش‌آموزان را تحت پوشش برنامه‌های خود دارد و طرح جامعی برای تحت پوشش قراردادن همه دانش‌آموزان ندارد.

برای غنی‌سازی اوقات فراغت نوجوانان و جوانان ایجاد هماهنگی بین نهادها و سازمان‌هایی که در امر به اوقات فراغت مسئولیت دارند بیش از 30سازمان و دستگاه مسئول هستند و حتی‌المقدور اتخاذ تدابیری برای ایجاد یک تشکیلات واحد در این زمینه به شدت احساس می‌شود همچنین باید به موارد زیر توجه کرد.
- اوقات فراغت باید به عنوان یک بخش اصلی در جامعه و بین خانواده‌ها جای بگیرد.
- یکی از عوامل تعیین‌کننده در چگونگی گذراندن اوقات فراغت فرزندان نقش خانواده و والدین است.
- بارورسازی این اوقات به همراه تحولات اجتماعی، اقتصادی و توسعه صنعت باید مورد آموزش قرار گیرد و تسهیلات اقتصادی برای خانواده‌های کم‌درآمد فراهم شود.
برای آزادسازی انرژی فراوان و هیجان انباشته شده دختران و پسران جامعه روش‌های غیرفعال مانند تماشای تلویزیون، گوش دادن به رادیو و موسیقی و مطالعه کتاب کافی نیست و باید برنامه‌های جذاب‌تر و با محتوای بیشتر و بهتری طراحی شود.
- نوجوانان و جوانان باید به حداقل امکانات و تسهیلات فراغتی در محله زندگی خود دسترسی داشته باشند و در این خصوص باید برای محلی‌شدن برنامه‌های اوقات فراغت تدابیر خاصی اتخاذ شود.
- تسهیلات و امکانات بلااستفاده در محله‌ها و دستگاه‌های دولتی اعم از فضاهای ورزشی، اردوگاهی و تفریحی با گستره بیشتری در اختیار نوجوانان و جوانان قرار بگیرد و محدود به کارکنان آن دستگاه‌ها نباشد.
- اوقات فراغت می‌تواند پایدارترین نگرش‌های تربیتی را به مخاطبان خود ارائه کند.
- کودک آن چیزی را یاد می‌گیرد که به آن نیاز دارد، پس محتوا را با نیاز کودک همراه کنیم.
- کودک به هیچ وجه کسانی را که سرگرمش می‌کنند دوست ندارد بلکه به آنهایی که تربیتش می‌کنند مهر می‌ورزد.
- آدمی به همان اندازه موفق است که می‌خواهد، پس خواستن و نیاز به موفقیت را در او زیاد کنیم.
- آدمی در جهان به کمک آنچه می‌شنود و به یاری آنچه می‌بیند پیشرفت نمی‌کند، پیشرفت آدمی بسته به چیزی است که انجام می‌دهد.
- برای خلاقیت و پرورش معرفت کودک، او را در برابر نادانسته‌ها قرار دهید تا خود دانستن را کشف کند.
- نوع‌ آدمی به چیزی توجه می‌کند که تراز رغبت اوست، پس پیام‌های تربیتی را در تراز رغبت او قرار دهید.
- دانش موقعی رسمیت می‌یابد که از مرحله عمل بگذرد.
- «آن کسی که عمل می‌کند، می‌داند». سعی کنید پس از عمل به دانش خود، آن را به دانش‌آموز منتقل کنید.
- مشیت الهی بر این تعلق گرفته است که آدمی سرمایه‌های نهفته در فطرتش را خود به ثمر برساند.


اهمیت برنامه‌ریزی اوقات فراغت در سنین نوجوانی و جوانی


ادامه ی این مطلب در ادامه ی مطلب.............



ادامه مطلب


نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
یکشنبه 20 تیر 1395

الهی به سویت دو دستم دراز

که  دارم به لطف و کرامت نیاز

اگرچه به عدلت حسابم کشی

فرو مایه ام نیست خط مشی

کریمی کن و با کرامت ثواب

ببخشای ما را به روز حساب

علی اکبرم ای خالق ذو الجلال

رسان دائمی را به حد کمال


حاج علی اکبر دائمی








نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
یکشنبه 13 تیر 1395

لیوان چینی

لیوان چینی

لیوان چینی ورزشی است نوظهور که از چیدمان لیوان­های مخصوص و جمع کردن آنها طبق یک دستورالعمل خاص صورت می­گیرد.

لیوان چینی چیست

لیوان چینی ورزشی است نوظهور که از چیدمان لیوان­های مخصوص و جمع کردن آنها طبق یک دستورالعمل خاص صورت می­گیرد.

این بازی به واسطه سرعتی بودن آن از هیجان بالایی برخوردار است و به همین علت طرفداران زیادی را به خود اختصاص داده و روز به روز به طرفداران آن اضافه میشود.

محدودیت در این بازی وجود ندارد. تمامی افراد در تمامی سنین حتی با وجود ناتوانایی­های جسمی و ذهنی قادر به انجام این بازی هستند.

راز موفقیت دراین بازی نیز یک چیز است و آن چیزی نیست جز «تمرین»


 تاریخچه لیوان چینی

تاریخ شروع ورزش لیوان چینی به اوایل دهه 1980 در آمریکا بازمی­گردد و به طور رسمی فعالیت خود را در سال 1995 میلادی آغاز نمود. اولین دوره مسابقات این رشته در سطح ملی در سال 1998 در تگزاس برگزار گردید و هم اکنون این رشته ورزشی در سرتاسر دنیا زیر نظر فدراسیون جهانی  WSSA که ریاست آن به عهده باب فاکس می­باشد، فعالیت می­نماید. ورزش لیوان چینی در حال حاضر ورزشی محبوب در آمریکا و برخی کشورهای اروپایی به شمار می­رود.
لیوان چینی در ایران

شروع این ورزش در ایران نیز از بهمن ماه سال 1388ه.ش توسط محمد محمدی و در سال 1390 در سطح ملی زیر نظر فدراسیون ورزش­های همگانی میباشد.

هم اکنون این ورزش با هدف گسترش در تمام شهرستانها به فعالیت خود ادامه میدهد.


فواید لیوان چینی

 لیوان چینی به واسطه استفاده همزمان از هر دو دست، بهترین عملکرد را برای افزایش تمرکز، هماهنگی عصب عضله،دست و چشم و استفاده همزمان از هر دو نیمکره مغز و بدن را دارد.


کودکان

بازی باعث رشد فکری ،ذهنی و تقویت فعالیت های حسی حرکتی کودک میشود.

همچنبن انجام بازی های مناسبی مانند لیوان چینی باعث جهش ذهنی چندین ساله در کودک ،هماهنگی بیشتر در دست و چشم، عصب و عضله، انطباق چشم ها، واستفاده از هر دو نیم کره مغز را دارد.
 
بزرگسالان

  لیوان چینی فعالیتی است که حتی سالمندان و بزرگسالان هم به آن علاقه دارند.در این بازی از هر دو دست به طور متوالی استفاده میشود که همین امر باعث استفاده همزمان از هر دو نیم کرهمغز میشود و به واسطه انجام همین چند فعالیت ساده میتوان از بیماری پارکینسون و آلزایمر پیشگیری کرد و همچنین به موجب قانونمند و منسجم بودن حرکات هر دو دست در این ورزش در مواردی باعث بهبود آلزایمر و پارکینسون شده است.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
سه شنبه 8 تیر 1395




نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
چهارشنبه 2 تیر 1395




نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
چهارشنبه 2 تیر 1395



زمین جاذبه ندارد

سیب ها به عشق تیر ماهی ها می افتند

تابستان یعنی آشتی  دوباره ی دستهای  تو با طبیعت

مگر سر جنگ داری خاتون

که با تیر می آیی؟!!!!!!!!!

شعر گل تمشک که به مناسبت تولد خودم سرودم.




تابستان است

بعد ظهر ی گرم

ویک خواب دلچسب

زیر قر... قره .. پنکه سقفی

در با لا خانه ای که

کف ان  از چوب نراد است

و لالایی جیر جیرانو

خواب یک صبح قشنگ

صدای قران خواندن بابا

و رادیو روشن

تقویم تاریخ...

قل قل سماور روی سکو

نون تنوری و چای با قند

 

خواب یک  هفت سنگ بازی

تو ی کوچه های خاکی

با دخترکان دل پاکی

بی بی و رقیه و سکینه و من

و یار کشی

دستمال من زیر درخت البالو گم شده

تابستان است

اواز جیر جیرانو

چنبر  ماری کوچک

زیرسایه ی تمشک

خواب گل زردی که

بسته به بوته ی خیار

الو چینی

از باغ خلیل دایی

تابستان است

و لالایی جیرجیرانو

ارکست بوقلمون ها

و غازهای همسایه

تابستان است

فکر ان کاریز خنک

و خرچنگهایی که دنده عقب میرفتند

چنگولهایشان  بالا ...انگار

مثه دست دکتر اتاق عمل

حوض ابی  در حیاط خانه

و  سر وصدای برادر هایم

در اب خنک

که کمر بند بابا

به شلوغیشان پایان میداد.

تابستان است

و لالایی جیرجیرانو

جیغ جیغ چلچله ها

 شکستن یخ

توی پارچ پلاستیکی قرمز

و قاشق مادر بزرگ

که شربت ابلیمو هم می زد.

بستنی  شیری مادر

توی لیوان های رویی کوچک

و دسته اش  شاخه های نازک درخت

 

 خواب نسیمی ارام

که برگهای سر درخت را

می رقصاند با ناز

تابستان است

لالایی جیر جیرانو

ومن خواب و بیدار

جمع می کند حواسم انگار

البالو گیلاس

گوجه های الویی

کالکی و تلخه انار

فکر رفتن با لیلا

سر لته دمدمای غروب

و جمع کردن گوجه بادمجان

تاسرخ  کند مادر جان

برای یک وعده ی شام

اخ جان.....

تابستان است

اواز جیرجرانو  همچنان به راه

این بود تا حدودی

تابستان کودکی هایم

از بیانات خودم

 

لته.......مزر عه ی کوچک

لیلا......خواهر بزرگم

جیر جیرانو....جیر جیرک

سر درخت......درخت سرو

نراد......درختی است

کالکی....خربزه ی کال

تلخه انار....انار نرسیده و سفید

 سنگ کریز....کاریز...جوی ابی خنک پایین تر از سطح زمین و در سایه سار درختان انبوه









نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
دوشنبه 31 خرداد 1395





در تعریف اوقات فراغت ،خود انگیختگی آزادی اراده در انتخاب و برنامه ریزی  فعالیتها مهم است.

گاهی خانواده  برای اوقات فراغت برنامه ی خاصی ندارد و همه چیز برحسب تصادف و اتفاق

پیش می رود.در  این حالت مفهوم خود انگیختگی  از بین می رود  و آزادی در انتخاب به

آشفتگی  تبدیل می شود.زمانی هم والدین به جای فرزند  دست به انتخاب می زنند تا مثلا

اوقات فراغت او را پر کرده باشند انتخاب  انواع کلاس های آموزشی  و برنامه های ورزشی

برای فرزند گرامی  یا تحمیل برنامه های دیگر در خانه با مفهوم  و مقصد  اصلی اوقات فراغت

تفاوت دارد.پس گذران اوقات فراغت در خانواده باید مبتنی بر اراده  و آزادی عمل در انتخاب باشد.

تعهد  به این موضوع وابسته  به نگرش های والدین  و دانش تربیتی  انان است.در استفاده از اوقات

 فراغت  نه زیاد بودن برنامه ها اهمیت خاصی دارد  و نه زیاد هزینه کردن،هنر محسوب می شود.

اصل بر خود انگیختگی  است تا اهداف تربیتی هم محقق شود.سئوال ساده این است:

اصل خود انگیختگی  در گذران اوقات فراغت را تا چه اندازه رعایت می کنید؟

تا به حال پیش امده  که به هر دلیلی یکی از خواسته های فرزندتان در مورد اوقات فراغت  را نادیده

بگیرید  و به جای آن برنامه ی دیگری را تحمیل کنید.آیا امکان تجدید نظر در این باره وجود دارد؟

از کتاب چمدانی پر از فراغت




نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
جمعه 28 خرداد 1395


ماه رمضان چه ماه خوبیه

 

سوار تاکسی که میشی رانند ه ها از زیر سنگ هم شده خرده پول پیدا می کنند و

بقیه ی پولتو میدن

 

مغازه که میری مغازه دار حسابی مواظبه که چیزی کم و زیاد نشه

 

نماز  که می خونی هیچی دیگه از این ور و اون ور یادت نمیاد

 

عجله ای نداری

 

احساس لذت می کنی و متوجه میشی که چه خواند ه ای

 

یک ایه قران که می خوانی قشنگ تر  می فهمی

 

بوی فرنی و گلاب و سفره ای می چینی مثل سفره ی کوکب خانم

 

بعد دم غروبی  دور سفره می نشینی و ربنا شروع میشه

 

چه قدر زیباست این لحظه و چه قدر این لحظه را دوست دارم

 

بغض و اشکی شیرین تو چشم ادم جمع میشه وقتی صدای موذن زاده ی اردبیلی

مرحوم  و طنین اذانش قلب اسمان را می شکافه و صدای بزرگی خدارو به اسمونها

می بره و تحویل فرشته هاش میده

 

فرشته ها هم دوباره می فرستنش برای زمینی ها

 

یک دانه خرما و یک استکان چای ویا یک لیوان شربت خنک و لقمه ای نان و پنیر و

ریحان ویک قاشق فرنی که خوردی انگار دنیا را خورده ای

 

و سیر می شوی

 

از بس برکت دارد این سفره و زیباست این مهمانی

 

زولبیا بامیه های خوشکل که انگار یک کندو ی عسل را رویش ریخته اند

 

کافیه یک دانه بخوری و طعم گس شیرینش دلت را بزند.

 

نماز و دعا و باز هم سحری

 

سفره ای همگام با اواز چلچله ها و دعای سحری

 

جمله های چلچله ها را می شنوی.به اخر جمله اشان توجه کن انگار دارن سوره

ی فیل را برای هم می خوانند.اخر جمله هاشان میگن فیییییییییل...تضلیییییییییل

و..........

 

پاشو و از پنجر ه ی اتاق به ماه نگاه کن

 

لبخند می زند و اروم تمام خوشه هایش را در تو فرو می ریزد

 

اروم اروم اذانی دلنشین در اسمان سرمه ای دلت تو را به نماز و دعا می کشاند

 

بعد می خوابی و خدایت می گوید بخواب که خوابت هم عبادت است

 

این همه زمین و زمان را به هم دوختم که بگویم

خدایا ! این روز ها تمام حس چشایی ام را  روی  لبخند لبانت جا گذاشته ام.

کاش ماه رمضان خو بی هاشو  به ماهای دیگه قرض بده و یک لقمه برکت


دل نوشته ای از نغمه ی مهر


خاطره ی زیر را بخوانید ....جالبه




ما 5 نفر.....یه خاطر ه ی ماه رمضونی






نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
دوشنبه 24 خرداد 1395



از نظر روانشناسی  سلامت زندگی سالم و فرد سالم در 3 فرایند خلاصه می شو(شعاری نژاد)





1-تغذیه ی سالم


2-تحرک سالم(شامل کار و عبادت)


3-اوقات فراغت سالم(شامل تفریح و فعالیت های دیگر)


خیلی از اندیشمندان نیز به بر قراری تعادل بین کار  و اوقات فراغت تاکید دارند


آلبرت انیشتن می گوید:اگر a را موفقیت در زندگی بگیریم آن گاه a مساوی است  با  x


به علاوه ی  y به علاوه ی  z در این فرمول  xکار و  y  تفریح  و سر گرمی و  z


لب فرو بستن سکوت است.البته در این بیان انیشتن می توانیم با اغماض تفریح و سر گرمی


را معادل اوقات فراغت فرض کنیم. بالا خره هدف عمده ،یاد گیری این نکته  است که بخشی از


سلامت خود خانواده  و جامعه در گرو برقراری تعادل مناسب و منطقی بین کار رسمی با اوقات فراغت


 است ونباید به موضوعی ساده درحد وقت گذرانی تقلیل یابد.اگرچه فرمول زندگی سالم ساده به نظر


می رسدولی خیلی ها هستند که همین فرمول ساده را نمی توانند به کار ببندند.


از کتاب چمدانی پر از فراغت




نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
چهارشنبه 19 خرداد 1395


( کل صفحات : 17 )    1   2   3   4   5   6   7   ...   


آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
عطرسخن
آیه قرآن اوقات شرعی آیه قرآن فونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا ساز

شعرانه، سایت تخصصی شعر ایران و جهان

بوستان صائب

دانلود آهنگ جدید